ORIENTACIÓN · 12 A 13 AÑOS · 13 A 14 AÑOS · 45 MIN
La metáfora del espectador de la mente
Creada por MUUD
Objetivo de aprendizaje
Introducir a los estudiantes a la metáfora del espectador de la mente como una herramienta para cultivar la conciencia plena y el manejo de emociones.
Descripción
Explora la metáfora del espectador de la mente. Practica ser el observador imparcial de tus pensamientos y emociones. Aprende a manejar tus reacciones emocionales de manera consciente y tranquila.
Momentos de la clase
Paso 11. Introducción y Calentamiento (5 minutos)
Breve charla sobre la importancia de entender nuestras emociones y pensamientos.
Juego de "Simón dice" para activar la atención y el enfoque.
Paso 22. Explicación de la Metáfora (10 minutos)
Introducción a la metáfora del espectador de la mente con ejemplos claros.
Relación entre el teatro, el escenario y el espectador.
Discusión abierta sobre cómo esto se relaciona con nuestras experiencias diarias.
Paso 3. Creación de Pósteres (5 minutos)
Los estudiantes crean pósteres visuales que representen la metáfora del espectador de la mente.
Pueden incluir dibujos, citas inspiradoras y ejemplos de situaciones aplicables.
Evaluación
Participación activa en la discusión y actividades. Comprensión clara de la metáfora y su aplicación. Habilidad para aplicar la metáfora en la actividad de role play. Contribución significativa en la reflexión grupal. Creatividad en la creación de pósteres.
Habilidades
Flexibilidad y Adaptación