EDUCACIÓN PARVULARIA · 5 A 6 AÑOS · 25 MIN
“El juego de la tortuga y el conejo”
Creada por MUUD
Objetivo de aprendizaje
Reconocer momentos de activación emocional y aplicar estrategias corporales simples para regular la impulsividad y recuperar la calma, favoreciendo el autocontrol en situaciones cotidianas.
Descripción
Niños y niñas aprenden a identificar cuándo están impulsivos y practican estrategias corporales para calmarse, usando el juego del conejo y la tortuga como metáfora de autocontrol.
Momentos de la clase
Paso 1Inicio :
Se invita a los niños/as a sentarse en círculo.
Se plantea una pregunta:
“¿Qué pasa en nuestro cuerpo cuando queremos hacer algo muy rápido, como gritar, correr o empujar?”
Se introduce la metáfora:
“A veces somos como conejos: rápidos, impulsivos. Pero también podemos ser como tortugas: lentas, tranquilas y pensantes.”
Se explica que hoy aprenderán a elegir cuándo ser conejo y cuándo ser tortuga.
Paso 2Desarrollo:
Juego de roles y autorregulación
Dinámica grupal: “Conejo o tortuga”
1. La educadora dice una situación cotidiana (ej. “Alguien me quita el juguete”, “Me toca esperar mi turno”, “Me siento frustrado”).
2. Los niños/as deben decidir si esa situación necesita actuar como conejo (rápido, impulsivo) o como tortuga (calmo, reflexivo).
3. Si eligen “conejo”, corren en su lugar por 5 segundos.
4. Si eligen “tortuga”, se abrazan a sí mismos, respiran profundo y caminan lento por el espacio.
5. Se repite con distintas situaciones, reforzando que ser tortuga ayuda a pensar antes de actuar.
Dinámica individual: “Mi decisión”
• Cada niño/a elige una situación que le cuesta controlar y representa cómo actuaría como tortuga.
• Se valida verbalmente: “Cuando soy tortuga, me doy tiempo para calmarme.”
Paso 3Cierre:
Reflexión y ritual de cierre
Se vuelve al círculo y se pregunta:
¿Cuándo me ayuda ser tortuga?”
Se hace una ronda donde cada niño/a dice una frase:
“Yo puedo ser tortuga cuando…”
Se cierra con una respiración grupal:
“Inhalo como tortuga… exhalo despacito…”
Se celebra el aprendizaje con una frase colectiva:
“Hoy aprendí que puedo parar, pensar y elegir.”
Evaluación
1. Reconoce situaciones que requieren detenerse y calmarse 2. Aplica una estrategia corporal para regular su emoción 3. Participa activamente en la dinámica grupal diferenciando impulsividad y calma 4. Reflexiona sobre su comportamiento y verbaliza una decisión regulada
Habilidades
Habilidades sociales e interculturalidad