ORIENTACIÓN · 12 A 13 AÑOS · 45 MIN
Expresión de la felicidad
Creada por MUUD
Objetivo de aprendizaje
OA Integrar a su vida cotidiana acciones que favorezcan el bienestar y la vida saludable en el plano personal y en la comunidad escolar, optando por una alimentación saludable, un descanso apropiado, realizando actividad física o practicando deporte, resguardando la intimidad e integridad del cuerpo, incorporando medidas de seguridad en el uso de redes sociales, entre otros.
Descripción
En esta actividad los estudiantes reconocen los efectos positivos para su bienestar de incorporar hábitos de vida saludable relacionados con la alimentación, actividad física, descanso, entre otras.
Momentos de la clase
Paso 1Inicio : Objetivo de la clase: Reconocer acciones y actitudes que generan felicidad.
El docente desarrolla una presentación, a modo de introducción, en la cual entrega una definición de bienestar en el concepto amplio de la palabra, por ejemplo: “El bienestar se refiere a lo que las personas sienten y piensan de sus propias vidas y evalúan comúnmente como su «felicidad». Tiene distintos aspectos, como gozar de una buena salud, conocerse a sí mismo y tener vida interior, participar de la sociedad, experimentar emociones positivas, tener vínculos significativos con las demás personas, disfrutar y sentirse parte de la naturaleza, ser reconocido y respetado en dignidad y derechos, sentirse seguro y libre de amenazas, entre otros. Es subjetivo porque es la percepción personal de cada uno”
Paso 2Desarrollo : El docente proyecta en la sala imágenes (recurso adjunto), que reflejan lo amplio de ambos conceptos (bienestar y felicidad) y cómo ellos se relacionan.
En la misma línea, el docente incorpora elementos estadísticos (ver recurso adjunto), que puedan fortalecer la presentación.
Según esta encuesta gubernamental, un 84% de los jóvenes se declara “feliz” o “muy feliz”, el 46% de las personas jóvenes señala que “ser constante y trabajar responsablemente” es lo más importante para que le vaya bien en la vida, seguido de “tener una buena educación” (18%), “tener el apoyo de los padres y la familia” (13%) y “tener iniciativa y metas claras” (9%), mientras que “tener suerte”, “tener fe en dios” y “tener buenos contactos” solo alcanzan el 6%, 5% y 3% de las respuestas, respectivamente.
Una vez que el docente ha terminado su presentación, pide a los estudiantes que identifiquen situaciones que en lo personal les genere bienestar y, por ende, felicidad. El docente guía el espacio de reflexión basándose en las siguientes preguntas:
• ¿Cómo creen ustedes que el bienestar contribuye a la felicidad de las personas?
• ¿Qué acciones o actitudes les generan bienestar o felicidad?
Paso 3Cierre : El docente cierra la actividad resaltando los elementos expresados por sus estudiantes. Además, puede profundizar la actividad formulando una pregunta abierta que invite a la reflexión personal como la siguiente: ¿Mi actitud suma o resta al estado de bienestar o felicidad de los que me rodean?
Evaluación
Los estudiantes propondrán iniciativas para promover de manera personal o grupal el bienestar o vida saludable.
Habilidades
ColaboraciónComunicaciónPensamiento crítico y Resolución de problemas