ORIENTACIÓN · 6 A 7 AÑOS · 7 A 8 AÑOS · 45 MIN
Actividad: "El Juego de la Comida Saludable"
Creada por MUUD
Objetivo de aprendizaje
OA Entender qué es la alimentación saludable. Distinguir entre alimentos saludables y no saludables. Reflexionar sobre sus propios hábitos alimenticios.
Descripción
Los niños aprenden sobre alimentación saludable mediante un juego interactivo de clasificación de alimentos.
Momentos de la clase
Paso 1Inicio: El docente inicia la actividad planteando los siguientes objetivos, Promover la comprensión de la importancia de una alimentación saludable a través de un festival interactivo.
Desarrollar la capacidad de los niños para identificar y elegir alimentos nutritivos.
Fomentar la adopción de hábitos alimenticios saludables de forma divertida y atractiva. (ver videos adjunto para complementar)
Paso 2Desarrollo: 1. Bienvenida al festival:
Se inicia la actividad con una canción o baile sobre la importancia de comer sano.
Se introduce el concepto de "alimentación saludable" como la elección de alimentos que nos dan energía y nos ayudan a crecer fuertes y sanos.
Se explica la importancia de comer frutas, verduras, cereales integrales y proteínas en cada comida.
2. ¡A jugar!:
Se organiza un juego interactivo donde los niños clasifican diferentes alimentos en dos categorías: "Alimentos del Festival" (saludables) y "Alimentos Fuera del Festival" (no saludables).
Se pueden utilizar imágenes, tarjetas o incluso alimentos reales para la clasificación.
Se anima a los niños a trabajar en equipo, compartir sus ideas y discutir por qué cada alimento se clasifica en una categoría u otra.
3. ¡Cocinando con creatividad!:
Se invita a los niños a crear su propio plato saludable utilizando diferentes ingredientes nutritivos.
Se pueden utilizar frutas, verduras, cereales integrales y proteínas para la elaboración del plato.
Se anima a los niños a ser creativos, utilizar diferentes colores y formas en la presentación de su plato.
4. ¡Fiesta de sabores!:
Se realiza una degustación de los platos saludables elaborados por los niños.
Se motiva a los niños a probar diferentes alimentos y compartir sus opiniones sobre el sabor y la textura.
Se celebra la importancia de comer sano y disfrutar de una alimentación variada y nutritiva.
Paso 3Cierre: Se realiza una reflexión grupal sobre los beneficios de elegir alimentos saludables.
Se discuten preguntas como:
¿Qué aprendiste sobre la alimentación saludable?
¿Qué alimentos te gustaron más en el festival?
¿Cómo puedes mejorar tu alimentación en casa?
Se invita a los niños a comprometerse a elegir alimentos saludables en su vida diaria.
Se les puede entregar un pequeño premio o certificado por su participación en el festival.
Evaluación
- Incorporan y comprenden la importancia de la alimentación saludable para la salud y desarrollo de las personas. - Aprenden a distinguir entre alimentos saludables y no saludables. - Realizan autoevaluación de sus hábitos alimenticios y de las colaciones que traen al colegi
Habilidades
ColaboraciónPensamiento crítico y Resolución de problemas