ORIENTACIÓN · 12 A 13 AÑOS · 13 A 14 AÑOS · 45 MIN
"Descubriendo tu poder emocional"
Creada por MUUD
Objetivo de aprendizaje
Desarrollar la inteligencia emocional de los estudiantes, fortaleciendo su comprensión de las emociones y habilidades para manejarlas.
Descripción
Esta actividad ayudará a los estudiantes a comprender la importancia de la inteligencia emocional y les proporcionará herramientas para desarrollarla en sus vidas.
Momentos de la clase
Paso 1Introducción (5 minutos):
Inicia con una breve introducción sobre la importancia de la inteligencia emocional en la vida cotidiana.
Presenta los objetivos de la actividad.
Paso 2Definición y Discusión (10 minutos):
Define la inteligencia emocional y sus componentes clave: autoconciencia, autorregulación, empatía y habilidades sociales.
Inicia una discusión sobre por qué es esencial en la vida.
Paso 3Muestra un video inspirador que ejemplifique la inteligencia emocional, como el discurso de Brené Brown sobre la vulnerabilidad.
Paso 4Ejercicio de Autorreflexión (10 minutos):
Pide a los estudiantes que tomen un breve momento para reflexionar sobre una situación reciente en la que experimentaron emociones intensas.
Deben escribir sobre cómo se sintieron y cómo manejaron esas emociones.
Paso 5Compartir y Discutir (8 minutos):
Invita a los estudiantes a compartir sus reflexiones en grupos pequeños.
Anima a compartir estrategias efectivas para manejar las emociones.
Paso 6Conclusiones y Recursos (5 minutos):
Resume los conceptos clave.
Evaluación
Participación activa en la discusión y el ejercicio de autorreflexión. Capacidad para comprender y explicar los conceptos de inteligencia emocional. Contribución constructiva en la discusión grupal.
Habilidades
Pensamiento crítico y Resolución de problemas