ORIENTACIÓN · 13 A 14 AÑOS · 14 A 15 AÑOS · 45 MIN
Mi reflejo positivo
Creada por MUUD
Objetivo de aprendizaje
Fomentar la autoestima, la autoaceptación y la reflexión sobre la autoimagen entre los estudiantes, a través de una dinámica creativa y reflexiva.
Descripción
Esta actividad fomenta la autoestima y la autoaceptación entre los estudiantes. Proporciona un espacio seguro para reflexionar sobre la percepción de uno mismo y resaltar aspectos positivos de la identidad personal, contribuyendo a la la construcción de una imagen positiva.
Momentos de la clase
Paso 1Introducción (5 minutos):
Introduce la actividad y su propósito: explorar la percepción de la autoimagen y resaltar aspectos positivos sobre uno mismo.
Explica cómo esta dinámica puede contribuir a una mayor autoestima y confianza.
Paso 2Reflexión sobre la autoimagen (10 minutos):
Inicia una conversación sobre lo que significa tener una autoimagen positiva y cómo esta influye en nuestras emociones y comportamientos.
Pregunta a los estudiantes sobre cómo se sienten al mirarse al espejo y qué pensamientos suelen surgir. Puede apoyar la actividad con la guía docente "Mi reflejo positivo".
Paso 3Creación de tarjetas de afirmación (15 minutos):
Distribuye la guía "mi reflejo positivo" a los estudiantes.
Pide a cada estudiante que complete la información y escriba una afirmación positiva sobre sí mismo. Ejemplos: "Soy valioso/a", "Tengo talentos únicos", "Soy capaz de superar desafíos".
Paso 4Reflexión personal (10 minutos):
Invita a los estudiantes a mirarse al espejo con atención y leer en voz alta la afirmación que crearon.
Anima a los estudiantes a reflexionar sobre cómo se sienten al conectarse con su reflejo positivo.
Paso 5Compartir y celebrar (5 minutos):
Invita a algunos estudiantes a compartir sus afirmaciones y experiencias con el grupo.
Celebra la valentía y autoaceptación de los estudiantes al reconocer sus cualidades positivas.
Evaluación
La participación activa en la creación de afirmaciones positivas, la reflexión personal sobre la autoimagen y la capacidad para compartir y celebrar logros personales.
Habilidades
Iniciativa e Independencia (Auto-dirección)