ORIENTACIÓN · 12 A 13 AÑOS · 13 A 14 AÑOS · 45 MIN
"Explorando mi diario emocional"
Creada por MUUD
Objetivo de aprendizaje
Fomentar la autorreflexión y la comprensión emocional a través de la escritura, ayudando a los estudiantes a expresar y procesar sus experiencias emocionales.
Descripción
Escribe sobre tus emociones en un diario. Reflexiona sobre experiencias emocionales y comparte si lo deseas. ¡La escritura puede ayudarte a entender y expresar tus sentimientos!
Momentos de la clase
Paso 1Introducción (5 minutos):
Bienvenida y explicación del propósito de la actividad.
Discusión sobre cómo la escritura puede ayudar a comprender y expresar emociones.
Paso 2Preparación (5 minutos):
Entrega a los estudiantes hojas de papel en blanco y bolígrafos o lápices.
Paso 3Escritura de Diarios (25 minutos):
Pide a los estudiantes que elijan una emoción que hayan experimentado recientemente (ejemplo: felicidad, tristeza, enojo).
Les da tiempo para escribir en sus diarios sobre la experiencia que desencadenó esa emoción, lo que sintieron y cómo respondieron.
Paso 4Compartir (10 minutos):
Los estudiantes tienen la opción de compartir sus escritos o reflexiones emocionales con el grupo, sin presión.
Paso 5Reflexión Final (5 minutos):
Discusión grupal sobre cómo se sintieron al escribir y compartir. Preguntas: ¿Fue útil? ¿Qué aprendieron sobre sus emociones?
Evaluación
Participación activa en la actividad de escritura y reflexión. Calidad y profundidad de las reflexiones escritas. Contribución constructiva en la discusión grupal. Apertura para compartir experiencias emocionales si lo desean.
Habilidades
Creatividad e Innovación