ORIENTACIÓN · 12 A 13 AÑOS · 13 A 14 AÑOS · 45 MIN
"El poder de la gratitud en la vida diaria"
Creada por MUUD
Objetivo de aprendizaje
Fomentar la gratitud en estudiantes como una práctica habitual que mejora la resiliencia, el bienestar emocional y las relaciones interpersonales.
Descripción
Esta clase dinámica explorará la gratitud a través de actividades prácticas y reflexiones para que los estudiantes incorporen la gratitud en sus vidas diarias.
Momentos de la clase
Paso 1Introducción (5 minutos):
Saludo y bienvenida a los estudiantes.
Breve explicación sobre la importancia de la gratitud en el bienestar emocional y las relaciones.
Presentación del objetivo de la actividad.
Paso 2Parte 1 - Registro de Gratitud Diaria (10 minutos):
Pide a los estudiantes que mantengan un diario de gratitud durante una semana.
En sus hojas de papel, deben escribir al menos tres cosas por las que están agradecidos cada día.
Paso 3Parte 2 - Cartas de Gratitud (15 minutos):
Entrega tarjetas en blanco y bolígrafos.
Anima a los estudiantes a escribir cartas de agradecimiento a personas que han tenido un impacto positivo en sus vidas.
Pueden elegir entregar las cartas personalmente o por correo.
Paso 4Parte 3 - Entrevistas de Gratitud (10 minutos):
En grupos pequeños, los estudiantes se entrevistarán mutuamente sobre lo que valoran y aprecian en sus vidas.
Pueden utilizar grabadoras o aplicaciones de grabación de voz si lo desean para documentar las entrevistas.
Paso 5Cierre y Evaluación (5 minutos):
Reflexión en grupo sobre las actividades y cómo experimentaron la gratitud en sus vidas diarias.
Indicadores de Evaluación: Participación activa, reflexión sobre la gratitud, aplicación de la gratitud en situaciones cotidianas.
Agradecimiento y despedida.
Evaluación
Participación activa, reflexión sobre la gratitud, aplicación de la gratitud en situaciones cotidianas.
Habilidades
ComunicaciónHabilidades sociales e interculturalidad