ORIENTACIÓN · 12 A 13 AÑOS · 13 A 14 AÑOS · 45 MIN
Un viaje interior
Creada por MUUD
Objetivo de aprendizaje
Ayudar a los estudiantes a reconocer y comprender sus propias emociones, fomentando la inteligencia emocional y la autorreflexión.
Descripción
Explora tus emociones, comparte experiencias y aumenta tu inteligencia emocional. Reconoce y comprende lo que sientes. ¡Un paso hacia el autoconocimiento!
Momentos de la clase
Paso 11. Introducción (5 minutos):
Bienvenida y explicación del propósito de la actividad.
Presentación de conceptos clave: emociones básicas y cómo se manifiestan.
Paso 2Juego de Identificación de Emociones (10 minutos):
Utiliza tarjetas con expresiones faciales que representen diferentes emociones.
Los estudiantes eligen una tarjeta y comparten una experiencia personal en la que hayan sentido esa emoción.
Paso 3Diario de Emociones (15 minutos):
Los estudiantes reciben un diario de emociones o una hoja en blanco.
Durante unos minutos, reflexionan sobre una emoción que han experimentado recientemente y escriben sobre ella.
Paso 4Compartir Reflexiones (10 minutos):
Voluntarios comparten sus reflexiones y experiencias emocionales con el grupo.
Se promueve el respeto y la empatía mientras escuchan a sus compañeros.
Paso 5Reflexión Final (5 minutos):
Discusión grupal sobre lo que aprendieron sobre sí mismos y cómo pueden aplicar la inteligencia emocional en sus vidas.
Evaluación
Participación activa en el juego de identificación de emociones. Habilidad para reflexionar sobre una emoción personal en el diario de emociones. Compartir experiencias con empatía y respeto. Comprensión de cómo el reconocimiento emocional contribuye al autoconocimiento.
Habilidades
Iniciativa e Independencia (Auto-dirección)