ORIENTACIÓN · 12 A 13 AÑOS · 13 A 14 AÑOS · 45 MIN
"Un viaje de agradecimiento"
Creada por MUUD
Objetivo de aprendizaje
Fomentar la gratitud en estudiantes, como una herramienta para fortalecer la resiliencia, el bienestar emocional y las relaciones positivas.
Descripción
Participación activa, expresión de agradecimiento sincero, comprensión de los beneficios de la gratitud.
Momentos de la clase
Paso 1Introducción (5 minutos):
Saludo y bienvenida a los estudiantes.
Explicación breve de la importancia de la gratitud en la salud mental y el bienestar.
Presentación del objetivo de la actividad.
Paso 2Lista de Agradecimiento (10 minutos):
Invita a los estudiantes a escribir en sus hojas de papel al menos 5 cosas por las que están agradecidos en este momento.
Compartir en grupos pequeños o en parejas para fomentar la conversación sobre la gratitud.
Algunos estudiantes pueden compartir sus reflexiones en el grupo completo.
Paso 3Cartas de Gratitud (15 minutos):
Proporciona tarjetas en blanco y bolígrafos de colores.
Anima a los estudiantes a escribir cartas de agradecimiento a personas importantes en sus vidas, expresando sus sentimientos de gratitud.
Pueden elegir entregar las cartas o mantenerlas para sí mismos.
Paso 4Collage de Gratitud (10 minutos):
Si tienes revistas disponibles, invita a los estudiantes a buscar imágenes que representen cosas por las que están agradecidos.
Crear un collage de gratitud en grupos o individualmente utilizando las imágenes recortadas.
Paso 5Cierre y Evaluación (5 minutos):
Reflexión en grupo sobre las actividades y cómo se sintieron al expresar gratitud.
Indicadores de Evaluación: Participación activa, expresión de agradecimiento sincero, comprensión de los beneficios de la gratitud.
Agradecimiento y despedida.
Paso 6Observaciones:
Fomenta un ambiente de respeto y apertura durante toda la actividad.
Alienta a los estudiantes a reflexionar sobre cómo pueden incorporar la gratitud en sus vidas diarias.
La gratitud es una herramienta poderosa para el bienestar emocional y las relaciones positivas. Esta actividad promueve su práctica de manera significativa.
Evaluación
Participación activa, expresión de agradecimiento sincero, comprensión de los beneficios de la gratitud.
Habilidades
ComunicaciónHabilidades sociales e interculturalidad