ORIENTACIÓN · 12 A 13 AÑOS · 13 A 14 AÑOS · 45 MIN
Cultivando la gratitud
Creada por MUUD
Objetivo de aprendizaje
Ayudar a que los estudiantes desarrollen una mentalidad de gratitud, fomentando el bienestar emocional y la apreciación por lo positivo en sus vidas.
Descripción
En esta actividad, los estudiantes ejecutarán actividades prácticas de promoción de la gratitud Invitándolos a compartir experiencias recientes que les hayan hecho sentir agradecidos o felices.
Momentos de la clase
Paso 1Introducción (15 minutos):
Saludo y presentación del tema de la gratitud.
Explicar cómo la práctica de la gratitud puede impactar positivamente en la salud mental y emocional.
Reflexión sobre experiencias positivas invitando a los estudiantes a compartir experiencias recientes que les hayan hecho sentir agradecidos o felices.
Pegar estas experiencias en el pizarrón para crear un "mural de gratitud". Puede entregar tarjetas tipo para pegar en la pizarra disponibles en la sección de recursos. Puede apoyarse con el uso de plataforma Muud para que los estudiantes escriban experiencias que los hacen sentir agradecidos.
Paso 2Cartas de agradecimiento (15 minutos):
Cada estudiante escribirá una carta de agradecimiento a una persona especial en su vida o a sí mismos, reconociendo algo valioso en ellos.
Después de escribir las cartas, los estudiantes pueden optar por compartirlas con la clase si así lo desean. El formato de carta de agradecimiento puede descargarlo directamente desde la sección de recursos.
Paso 3Tarjetas de gratitud y cierre (15 minutos):
Para cerrar, los estudiantes escribirán mensajes de agradecimiento a sus compañeros, reconociendo algo positivo en ellos.
Reunir a todos los estudiantes y agradecerles por su participación en la actividad, recalcando nuevamente la importancia de agradecer.
Al finalizar los estudiantes despegarán del muro de la gratitud sus mensajes y los colocarán en la caja o bolsa de gratitud como acto simbólico para recordar que siempre hay muchas cosas por las cuales agradecer. Puede descargar tarjetas de agradecimiento desde la sección de recursos.
Evaluación
Los estudiantes serán evaluados de manera formativa durante toda la actividad, observando su participación activa en la reflexión sobre experiencias positivas. Se valorará su capacidad para expresar aprecio y gratitud hacia los demás y hacia sí mismos.
Habilidades
Iniciativa e Independencia (Auto-dirección)