ORIENTACIÓN · 12 A 13 AÑOS · 13 A 14 AÑOS · 45 MIN
Descubriendo el arte interior
Creada por MUUD
Objetivo de aprendizaje
Guiar a los estudiantes a través de una experiencia de creación artística centrada en la atención plena para fomentar la autoexploración y la expresión emocional.
Descripción
Explora el arte como meditación. Crea un mandala único con atención plena, expresando emociones y reflexiones internas. ¡Conéctate con el arte dentro de ti!
Momentos de la clase
Paso 1Introducción y Calentamiento (5 minutos)
Bienvenida y explicación del propósito del taller.
Juego de "Respiración Creativa": Inhalar imaginando inspiración y exhalar imaginando la liberación de la creatividad.
Paso 2Conexión entre Arte y Mindfulness (10 minutos)
Charla sobre cómo el arte puede ser una forma de meditación activa y expresión emocional.
Discusión en grupo sobre la importancia de observar los detalles en la creación artística.
Paso 3Guía a los estudiantes en la creación de un mandala, usando patrones y colores que reflejen sus emociones.
Enfatiza la atención plena en cada trazo y cada elección de color.
Paso 4Compartir y Reflexionar (5 minutos)
Los estudiantes comparten sus mandalas y lo que descubrieron sobre sí mismos durante el proceso.
Preguntas para la reflexión grupal: ¿Cómo te sentiste durante la creación? ¿Qué simboliza tu mandala?
Paso 5Integración y Cierre (5 minutos)
Resumen de los conceptos clave aprendidos.
Anima a los estudiantes a incorporar la creación artística mindfulness en su vida.
Paso 6Anima a los estudiantes a incorporar la creación artística mindfulness en su vida.
Evaluación
Participación activa en la creación del mandala. Comprensión de cómo el arte y la atención plena se entrelazan. Creación de un mandala que refleje intenciones emocionales y detalles cuidadosos. Compartir experiencias y reflexiones significativas sobre el proceso artístico.
Habilidades
Creatividad e Innovación